ئەوهۆکارانەی کەشەوان بەخەبەرت دێنن - پرس میدیا

إعلان فوق المشاركات

 ئەوهۆکارانەی کەشەوان بەخەبەرت دێنن

ئەوهۆکارانەی کەشەوان بەخەبەرت دێنن


پرس میدیا

هەندێک کەس شەوان لەناکاو بە ئاڕەقکردنێکی زۆرەوە خەبەریان دەبێتەوە بەبێ ئەوەی کەشی دەوروبەر گەرمبێت یاخود خۆیان داپۆشیبێت،بێگومان دۆخێکی ناخۆش و بێزارکەرە، ئەمانە کۆمەڵێک هۆکارن کە دەکرێت ببنە هۆی ئەم کێشەیە

– دەرمان: بەکارهێنانی هەندێک جۆری دەرمان دەکرێت ببنە هۆی دروستبوونی ئەم بارە بەتایبەتی ئەسپرین و دەرمانی ئازارشكێن یاخود دژە خەمۆکی، ئەگەر دەرمان بەکاردێنیت و توشی ئەم بارە دەبیت باشترە گفتوگۆ لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت.

– فشاری دەرونی: زۆربەی فشارە دەروونیەکان کێشەی خەو و ئاڵۆزی باری دەروونی بەدواوەیە و دەبنە هۆی دروستبونی ئەم بارە.

– نزمی ڕێژەی شەکر لە لەشدا: شەکرەی نزم یەکێکە لە هۆکارەکانی هەستان لە خەو بە ئارەقکردنەوە.

– هەوکردن: زۆربەی هەوکردنەکان کە لە لەشدا ڕودەدەن دەبنە هۆی دروستبونی ئەم بارە

– شێرپەنجە: ئەگەر شەو لەخەو هەستانت عارەقکردنەوەی زۆر و بەدوایدا تالێهاتن و دابەزینی کێشی لەگەڵدابوو ئەوە یەکێکە لە نیشانەکانی شێرپەنجەی لیمفەگرێکان و پێویستە بەدواداچونی بۆ بکەیت.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

بابەتی پەیوەندی دار

إعلان اسفل المشاركات

ماڵپەڕی پرس میدیا

بەشە سەرەکیەکان

دواین هەواڵ

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

پرس میدیا - Prs Media

پرس ، دامە زراوەیەکی میدیایی پیشەیی ئازادە دەبێتە بڵند گۆ و ئاوێنەی دەنگ و ڕەنگە جیاوازە نەبیستراو و نەبینراوەکان کلتور و فەرهەنگ و هــونــەری نــیـشـتـمـانیـی دەپـارێـزێـت و خـــەمـــی هـەمـیـشەی چەسپاندنی ئاشتی کۆمەڵایەتی و پێکەوە ژیان دەبێت ، پرس میدیا مەبەستیەتی نـەوەی ئـێسـتـاو داهـاتـوی نـیـشـتـمان بە ئاگابێت لـەسـەرجــەم پـرس و پـێشهاتەکانی دەوروبەری دەیەوێت بەزمانێکی بابەتیانە ئەو نەوەیە بدوێنێت

2019 - PRSMEDIA.NET / ALL RIGHT RESERVED ©